生きている あなたも私も この瞬間
2008.1.1~2.3
できる帳
【日】
①両手振り体操
②寝起きに水を飲む
③布団を丁寧にたたむ
④トイレの日めくりカレンダーをめくる
⑤出かける前に神棚を拝む
⑥玄関の靴を常に片付ける
⑦風呂上りに水とサプリメント摂取
⑧きちんと歯磨きする
⑨6時間以上の睡眠
⑩グランディング
⑪M・P
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今後追加
⑫できる帳
⑬朝日記
⑭朝KSP
⑮チベット体操
※朝学習
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【週】
①できる帳→ブログ(一言つき)
②部屋掃除
③トイレ掃除&水周り掃除
④髭剃り掃除(3~4日おき)
⑤映画一本(感想をメモ)
⑥小説一冊(坂の上の雲、カラマーゾフの兄弟、三国志など)
⑦体育館トレーニング 週2回
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【月】
①新月の願い 塩交換
②満月フリフリ
③31日(または月末) おかげさん
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【2008】
①行政書士試験合格 2008.11.9
②フォレストギター教室 毎月第2第4土曜 16:20~
③弓道教室 毎週水曜 19:20~21:00
④ジャグリング ミルズメス習得
⑤デッサン 練習帳終了
⑥50万円貯金(2008.1~11)
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私は常に最高最善へと導かれている。
私は今日も精一杯生きた!
今日はとてもいい一日だった!!
明日もきっといい一日!!!
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